본문 바로가기
반응형

전체 글125

성분 하나하나 뜯어본 첫 번째 영양제 비교 사이트, 영양갱 컴퓨터 살 땐 CPU 스펙표까지 보면서, 영양제는 왜 그냥 사세요?노트북 하나 살 때를 생각해보세요. CPU 세대, 램 용량, SSD 속도, 배터리 시간까지 비교표 띄워놓고 몇 시간을 고민하잖아요. 핸드폰도 마찬가지죠. AP 성능, 카메라 센서 크기, 배터리 mAh까지 다 따져봅니다.그런데 매일 몸에 넣는 영양제는요?"오메가3 좋대", "이 브랜드 유명하잖아", "이거 리뷰 많던데" — 딱 이 정도로 결정하지 않으셨나요? 정작 뒷면에 적힌 1일 섭취량당 함량이 얼마인지, 지표성분이 몇 mg인지는 안 보고요. 노트북 살 땐 램 8GB냐 16GB냐로 몇 만원씩 비교하면서, 영양제는 함량이 절반인데 가격이 더 비싸도 모르고 사는 경우가 수두룩합니다.그래서 영양갱을 만들었습니다영양갱(yyghealth.com)은.. 2026. 7. 23.
태명 짓는 법 — 예쁜 태명 짓기부터 본명으로 넘어가기까지 임신을 확인한 날, 아직 콩알만 한 초음파 속 아기에게 부모가 건네는 첫 선물이 바로 태명입니다. 본명을 짓기까지는 열 달이나 남았지만, 뱃속 아기를 "아기야"라고만 부르기엔 어딘가 허전하죠. 그래서 성별도 모르는 임신 초기부터 많은 부모가 부를 이름을 먼저 마련합니다.요즘 태명은 어떤 느낌일까태명에는 본명 같은 법적 제약도, 성명학적 부담도 없습니다. 그래서 훨씬 자유롭고 다정한데, 요즘 태명은 대략 이런 결로 나뉩니다.기원형 — 튼튼이, 씩씩이, 건강이처럼 건강을 비는 마음을 담은 유형에피소드형 — 여름에 알게 돼 여름이, 제주 다녀와서 귤이처럼 부부의 추억에서 따온 유형먹거리·사물형 — 콩이, 젤리, 땅콩이처럼 초음파 속 모습이나 입덧 때 당긴 음식에서 따온 유형(요즘 제일 흔해요)본명 후보형 — .. 2026. 7. 10.
2025 인기 아기 이름 순위 TOP 10 (남아·여아) — 대법원 통계 기준 아이 이름 지을 때 가장 먼저 궁금한 건 역시 "요즘엔 무슨 이름이 인기일까"입니다. 너무 흔하면 반에 같은 이름이 여럿일까 걱정되고, 너무 특이하면 또 튈까 싶고요. 그래서 2025년 출생신고 통계(대법원 기준)로 가장 많이 쓰인 아기 이름을 정리해 봤습니다.👧 2025 여자 아기 이름 순위 TOP 10서윤 (1,764명)아린 (1,568명)지안 (1,365명)서아 (1,329명)하윤 (1,264명)이서 (1,252명)아윤 (1,238명)지유 (1,182명)채이 (1,138명)하린 (999명)2025년에는 1위가 이서에서 서윤으로 바뀌었고, 채이·하린이 새로 TOP 10에 진입했습니다. 더 아래 순위까지 보고 싶다면 여자 이름 순위 TOP 1000에서 전체를 확인할 수 있어요.👦 2025 남자 아기.. 2026. 7. 10.
아기 이름 무료로 짓는 법 — 사주 작명부터 인기 이름 순위까지 아이 이름, 정말 몇 날 며칠을 고민하게 되는 일입니다. 작명소에 맡기자니 몇만 원에서 몇십만 원이 들고, 무슨 기준으로 지었는지 설명은 잘 안 해 주고요. 그렇다고 직접 지으려니 사주는 뭐고 오행은 뭔지, 인명용 한자는 또 어떻게 고르는 건지 막막합니다.저도 그 고민을 하다가, 결국 무료로 사주 작명을 해 주는 도구를 직접 만들었습니다. 오늘은 그 이야기 겸, 아기 이름 지을 때 도움 되는 것들을 정리해 봅니다.좋은 이름은 무엇으로 정해질까전통 성명학에서는 이름을 한 가지가 아니라 다섯 가지 축으로 봅니다.음양 — 획수와 소리의 강약이 한쪽으로 치우치지 않는지발음오행 — 이름을 부를 때 첫소리 자음의 오행이 서로 상생하는지자원오행 — 한자의 뜻에 담긴 오행으로 사주의 부족한 기운을 채우는지수리 — 한자.. 2026. 7. 10.
[의약품] 종근당 키포벨산 프리뷰 효능성분함량항산화제Ascorbic Acid 97% Gr. 아스코르브산97%과립 257.73mg성장 (?)Astragalus Root Ext. Powder황기엑스산28.34mg비타민 B1 : 피로회복Benfotiamine벤포티아민12.5mg칼슘보충Calcium Citrate Hydrate 시트르산칼슘수화물 712mg (칼슘(으)로서 150mg)비타민 B5Calcium Pantothenate판토텐산칼슘5mg 성장 (?) Cervi Parvum Cornu 50% Ethanol Fluid Ext.녹용50%에탄올유동엑스210mg비타민 D : 면역Cholecalciferol Concentrated Gr.농축콜레칼시페롤과립2mg (비타민D(으)로서 200IU)마그네슘Magnesium Glycerophosphate 글.. 2024. 11. 11.
한미약품 프로캄 이지에프 액티브 바이탈 크림 VS 대웅제약 이지에프새살연고 프로캄 이지에프 액티브 바이탈 크림이지에프새살연고판매사한미약품대웅제약분류기능성 화장품일반의약품가격약 20,000원 / 20ml약 30,000원 / 10g약 20,000원 / 5g보관실온냉장표기 효과미백 주름개선상처, 피부궤양의 보조적 국소치료EGF 함량10 ug/ml (10 ppm)1 ug/mlEGF 흡수낮음 (예상)높음 (예상)기타성분판테놀(비판텐 성분)센텔라정량추출물(마데카솔 성분)프로바이오틱스(한미약품 화장품 유산균 베이스)없음제형크림(쫀득)연고(끈적) 1. EGF란? Recombinant Human Epidermal Growth Factor 재조합인간상피세포성장인자. 즉 피부세포를 재생시키는 인자입니다. 피부세포가 손상이 나면 여러 신호를 통해 조직을 재생시키기 시작합니다. 그중 하나가 EGF입니.. 2024. 11. 8.
[전문의약품] 위고비 VS 삭센다 차이점 비교 (+가격, 사용) 2023.05.24 - [의약품 및 식품/다이어트] - [전문의약품] 다이어트 주사제 : 위고비 VS 삭센다 VS 마운자로 VS 오젬픽 (Wegovy, Saxenda, Mounjaro, Ozempic) [전문의약품] 다이어트 주사제 : 위고비 VS 삭센다 VS 마운자로 VS 오젬픽 (Wegovy, Saxenda, Mounjaro, Ozemp제품이름 Mounjaro Wegovy Ozempic Saxenda 성분 tirzepatide semaglutide semaglutide liraglutide 제조사 Eli Lilly Novo Nordisk Novo Nordisk Novo Nordisk 투여간격 주1회 주1회 주1회 매일1회 약물 용량 2.5mg~15.0mg 0.25mg~2.4mg 0.25mg~2.yyg.. 2024. 10. 29.
[일반의약품] 사후피임약 대신 사전피임약 여러개 한번에 먹어도 되나요? 사전피임약을 이용하여 12시간 간격으로 4~5정을 복용하면 사후피임 효과가 나타납니다.유즈페 용법이라 불리며 아래 제품 리스트(미니보라, 에이리스)에서 선택을 권합니다.병원에서 처방받는 사후피임약보다 부작용이 크고, 피임확률도 낮기 때문에 병원을 방문하는 것을 원칙으로 합니다. Q. 사후피임약 대신에 사전피임약 여러개 먹어도 되나요?아니요. 피치못할 경우에만.....Q. 왜요? 유튜브 보니까 한 사전피임약 10알이 사후피임약 1알이랑 용량이 같다던데요?A. 성분 다릅니다. 어설픈 지식입니다. 꿀팁아닙니다. 현재 유통되는 사전피임약과 사후피임약의 성분은 다릅니다. 사전피임약의 경우 프로게스테론 단일제는 성분이 다르고, 레보노르게스트렐의 경우는 복합제가 전부입니다. 설사 같은 성분을 구하셔도 저용량 10알과.. 2024. 9. 30.
[일반의약품] 약국 질염 완벽 정리 (칸디다, 세균성, 트리코모나스...) 1. 질염의 원인 상식적으로 보면 수분이 많은 곳은 항상 감염에 취약합니다. 발에는 무좀이 있고, 손에는 습진이 있고, 귀에는 중이염을 예로 들 수 있습니다. 이러한 곳은 외부로 노출되어 있어 기본적으로 두꺼운 피부가 보호해줍니다. 하지만 질의 경우 얇은 점막 하나이기 때문에 젖산균이 주변환경을 조성하여 얇은 피부대신 탄탄한 방벽을 형성합니다. 이 방벽이 깨지면 감염이 시작됩니다. 침입하는 균마다 듣는 약을 맞춰 사용해야합니다. 보통 질 안에는 젖산균(lactobacillus)이 있어 외부세균의 침입을 억제합니다. 여성 호르몬인 에스트로겐에 의해 질 점막에서 글리코겐을 분비하고, 젖산균은 글리코겐을 먹이로 하여 젖산을 분비합니다. 분비된 젖산에 의해  pH4.5정도의 약산성 환경이 조성되고 다른 세균의 .. 2024. 9. 10.
반응형