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Q. 비오틴이 탈모에 효과는 있습니까?
A. 비오틴은 탈모에 효과가 있습니다!
(단, 비오틴이 부족한 사람에 한해서만!)
- 비오틴은 모근세포 생성에 필수적인 성분이기 때문에 어느정도 탈모에 효과가 있을 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.
- 하지만 대규모 RCT 임상시험이 없기 때문에,
일반적인 탈모에대한 비오틴의 효능은 검증되지 않았습니다. - 비오틴이 결핍된 탈모에 한해서는 효과가 있는 것으로 보입니다.
- 하지만 우리나라정도의 선진국은 영양이 과잉이므로.. 비오틴이 부족할 확률이 낮습니다. (30ug...)
- 단, 특정 의약품 복용시 비오틴이 결핍되어 탈모가 진행될 수 있습니다.
Q. 어떤 약이 비오틴 결핍을 유발 하나요?
A. 항생제, 여드름 피지조절제, 항전간제
(단, 비오틴이 부족한 사람에 한해서만!)
여드름 피지조절제 Isotretinoin
- 혈액 내 비오티니다제 biotinidase 농도 감소 유발 (비오틴 활용에 필수적인 효소)
- 1개월간 이소트레티노인 복용시 비티니다제의 농도는 절반가량으로 감소합니다.
단, 비오틴의 수치는 변하지 않았습니다.
수개월간 복용하면 비오틴의 혈중농도 또한 감소할 것으로 추측됩니다.
SCHULPIS, Kleopatra H., et al. The effect of isotretinoin on biotinidase activity. Skin Pharmacology and Physiology, 1999, 12.1-2: 28-33. - 이소트레티노인 의약품 목록
메디카코리아 니메겐연질캡슐, 위더스제약 레씨범연질캡슐, 마더스제약 로이탄연질캡슐, 아주약품 아키놀연질캡슐, 아이월드제약 오피큐탄연질캡슐, 팜젠사이언스 우리큐탄연질캡슐, 성원애드콕제약 이소탐연질캡슐, 고려제약 이소트렌연질캡슐, 한미약품 이소티논연질캡슐10mg, 제이더블유신약 제로큐탄연질캡슐, 동구바이오제약 트레논연질캡슐, 동구바이오제약 트레논연질캡슐5mg, 제뉴파마 트레인연질캡슐, 코오롱제약 트레틴연질캡슐10mg, 더유제약 핀플연질캡슐
항생제 (여드름)
- 장내 세균총 사멸시키면서,
비오티니다제 biotinidase 농도 감소
(비오틴 활용에 필수적인 효소) - 장내 세균에서 비오티니다제를 이용하여 비오틴 흡수를 돕습니다. 항생제 장기 복용시 세균총이 무너지면서 흡수가 감소될 수 있습니다.
근데 보통 항생제를 그렇게 길게 먹지 않습니다.
꾸준하게 먹는 경우는 아마 여드름 때문인 경우가 많습니다. (사이클린 계열) - 여드름 항생제 의약품 목록
에스케이케미칼 미노씬캡슐50mg, 메디카코리아 미노클캡슐50mg, 국제약품 국제독시사이클린하이클레이트수화물캡슐100mg, 하나제약 덴티스타캡슐, 씨엘팜 독시라마이신캡슐100mg, 한국휴텍스제약 독시마이신엔정100mg, 더유제약 독시메디정, 태극제약 독시사이정, 티디에스팜 독시엔디정, 하원제약 독시정, 제뉴파마 독시크네정, 바이넥스 독시크정50mg, 코스맥스파마 독시투정, 동구바이오제약 동구독시사이클린캡슐100mg, 고려제약 모노신정, 메디카코리아 바이독시정, 한국화이자제약 바이브라마이신엔정100mg, 셀트리온제약 셀독신정, 신일제약 신일모노독시엠캡슐, 영풍제약 영풍독시사이클린정100mg, 마더스제약 유니독시캡슐, 큐엘파마 유로독시정, 유유제약 유유독시사이클린정, 라이트팜텍 제이독시사이클린정
항전간제 (valproate)
- 위의 경우와 동일하게
비오티니다제 biotinidase 농도 감소
(비오틴 활용에 필수적인 효소) - 오프라벨로 편두통이나 통증약으로 종종 사용되는 경우가 있습니다. 편두통은 만성질환이기에 보통 장기간 복용하는 경우가 많으니 해당될 수 있습니다.
- valproic acid 의약품 목록
한독 데파킨크로노정300mg, 한독 데파킨크로노정500mg, 환인제약 바렙톨서방정, 삼진제약 에필람정, 부광약품 오르필서방정150mg, 부광약품 오르필서방정300mg, 부광약품 오르필서방정600mg, 부광약품 오르필시럽, 명인제약 프로막정200mg, 명인제약 프로막정300mg, 명인제약 프로막정500mg,
Q. 비오틴 먹어서 나쁜건 없나요?
A. 수용성이라 안전합니다.
(단, 갑상선 검사시 최소 1주일전 복용 중단!)
- 갑상선 호르몬 검사시 비오틴을 활용하는 단계가 있습니다.
- 혈액 내 비오틴이 고농도로 있으면 그 비오틴에 반응해 갑상성 호르몬이 높게 측정됩니다.
- 따라서, 불필요하게 진단을 받아 안티로이드나 메티마졸 등의 항갑선약을 복용할 수 있습니다.
- 반김기는 2~3시간으로 짧아 하루면 어지간하면 배출이 되겠지만,
워낙 복용량이 많고 꾸준히 먹어왔기 때문에 아싸리 1주일정도는 끊으시는편이 좋습니다.
Q. 비오틴 뭐사먹나요?
A. 싼거 드세요.
- 의약품이 낫긴 하지만 굳이 단일제로 먹을 필요는 없습니다 돈만 비싸요.
- 보통 일반 종합 영양제에 0.1~0.2mg가량 들어있고 이정도면 충분합니다. 과잉 복용한다고해서 효과가 올라가는 것은 아닙니다.
- 일반 건강기능식품엔 수도없이 많습니다. 성분표를 잘 살펴보세요. 영양이란 말이 붙어있으면 어지간해선 다 들어있습니다.
- 단일제 일반의약품
휴온스 니오틴정, 동성제약 동성비오틴정, 태극제약 비오딜정5mg, 초당약품공업 비오틴골드정5mg, 신일제약 신일비오틴정, 알리코제약 알리코비오틴정5mg, 정우신약 유미오틴정, 이든파마 이든비오틴정5mg
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