[일반의약품] 메코발라민 함유 고함량 비타민B 영양제 비교 (비맥스제트정 VS 벤포벨에스정 VS 메코비정)

 

 유한 삐콤씨, 유한 메가트루, 일동 아로나민, 일동 엑세라민, 대웅 임팩타민, 대웅 렛잇비, 종근당 벤포벨, 녹십자 비맥스, 제일 투엑스비 대충 이정도가 활성비타민B로 유명한 제품들입니다.

• 아로나민이 B1중 푸르설티아민이라는 활성 비타민으로 한번 유행을 일으켰고,
• 대웅의 임팩타민이 벤포티아민 50mg으로 홈런을 쳤습니다.
• 이후 벤포티아민 100mg 1일1회 복용으로 여러 제약회사들이 군웅할거 하였습니다.
• 벤포티아민을 130mg 끌어올리거나, 푸르설티아민과 섞거나, UDCA를 때려넣거나 다양했습니다.
• 녹십자에서 서둘러 비맥스메타에 비스벤티아민을 5mg 추가로 함유시키면서 홈런을 치고
  (일부 약국의 엄청나게 낮은 가격도 한몫 했습니다.)
• 이후 녹십자에서 비맥스메타비로 비스벤티아민의 함량을 30mg로 증량하여 연타석 홈런을 때렸습니다.
• 이제는 메코발라민 (활성형 B12)의 시대를 맞아 어떤 제약회사의 제품이 시장을 선점할지 한번 성분을 비교해보겠습니다.

 약국의 입장에서는 대부분 사입가는 그렇게 큰 차이가 없기 때문에 비타민 개별 성분을 비교하여 환자분들에게 자신감을 갖고 권하는 편입니다. 건강기능식품의 경우 브랜드마다 스토리텔링?이 있지만. 일반의약품의 경우 특히 종합비타민의 경우 철저하게 성분에 매출이 많이 좌우되는 편입니다. (성분들마다 분석법도 복잡하고 해서 대부분 자체생산 하지않고 외주로 맡깁니다. 따라서 판매회사 브랜드는 크게 의미는 없습니다. 비맥스를 생산하는 한풍제약은 요새 아주 신이 났지요...)

1. 성분 비교표

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B1	벤포티아민	100mg	100mg	100mg
	비스벤티아민	30mg		30mg
B2	리보플라빈	100mg	50mg
	리보플라빈부티레이트			50mg
B3	니코틴산아마이드		10mg	10mg
B5	판토텐산칼슘	100mg	50mg	100mg
B6	피리독신염산염	100mg	100mg
	피리독살포스페이트수화물			50mg
B7	비오틴		0.5mg	0.2mg
	D비오틴	0.2mg
B9	폴산	0.4mg	0.5mg	0.5mg
B12	메코발라민	0.5mg	1mg	1mg
C	제피아스코르브산		50mg	51.15mg
D	콜레칼시페롤	10mg	10mg	10mg
E	토코페롤아세테이트 2배산		20mg	20mg
마그네슘	산화마그네슘	30mg	30mg	100mg
아연	산화아연	20mg	31.3mg	30mg
셀레늄	셀레늄함유건조효모		46.3mg	40mg
크롬	크롬함유건조효모			20mg
UDCA	UDCA	60mg	30mg	60mg
감마오리자놀	감마오리자놀		5mg	3mg
코엔자임Q10	유비데카레논		5mg
콜린	콜린타르타르산염	50mg		100mg
이노시톨	이노시톨	50mg	50mg	100mg
타우린	타우린	100mg		100mg
메티오닌	L-메티오닌	15mg
오로트산	오로트산수화물	25mg

 여담인데 활성형 비타민은 원료가 많이 비쌉니다. 특히 고함량이 모토기 때문에 100mg까지 들어가는 B1, B2, B6 세종류는 함량만큼 매우 비쌉니다. 따라서 보통 활성형을 사용하면 함량을 줄여서 많이 만듭니다. 보시면 비맥스 제트의 경우도 B2, B6를 100mg까지 넣을 수 있는데 50mg에서 멈춘것을 볼 수 있습니다. 언젠간 비스벤티아민 100mg도 볼 날이 올 수 있겠지요....

 벤포벨에스 => 메코비 => 비맥스제트 순으로 허가를 받았는데 뒤에 제품들이 앞에 것과 겹치지 않으려고 교묘히 성분들을 조금씩 바꾼 것을 볼 수 있습니다.

2. 비타민

2.1. B1 비스벤티아민 30mg 차이

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B1	벤포티아민	100mg	100mg	100mg
	비스벤티아민	30mg		30mg

• 벤포티아민이 육체피로에 탁월하단 사실은 널리 알려져 있습니다.
• 벤포티아민은 뇌로 전달되지 않아 뇌로 전달되는 푸르설티아민과 벤포티아민을 혼합하여 많이 투엑수비듀얼이 히트를 쳤습니다.
• 비스벤티아민 5mg 소량 첨가만으로 비맥스메타가 시장을 휩쓸었습니다. (위대한 첫걸음)
• 비스벤티아민은 벤포티아민과는 달리 BBB를 투과하기에 정신적피로 회복에도 도움을 줄것으로 기대됩니다.
• 따라서 정신적 피로를 기대한다면 메코비 보단
  벤포벨에스, 비맥스제트가 유리합니다.
   

2.2. B2 리보플라빈부티레이트 & B6 피리독살포스페이트수화물

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B2	리보플라빈	100mg	50mg
	리보플라빈부티레이트			50mg
B6	피리독신염산염	100mg	100mg
	피리독살포스페이트수화물			50mg

• B2, B6는 보통 구내염에 아주 잘 듣습니다.
• 활성형인 리보플라빈부트레이트와 피리독살포스페이트 더 유리하긴 하나 워낙 함량이 100mg로 높아 가격적으로 차이가 크다면 굳이 활성형을 고집할 필요는 없다고 생각합니다.
• 간기능 저하자의 경우 피리독살포스페이트를 드시는 편이 좋습니다.
  (피리독신이 대사되서 피리독살이 됨)
• 금전적으로 여유가 있따면 비맥스 제트가 유리하고
  특별히 간에 문제가 있지 않다면 벤포벨에스와 메코비도 구내염에 충분히 효과적임

2.3. B3 니코틴산아마이드

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B3	니코틴산아마이드		10mg	10mg

• 고함량 비타민 복용시 위장장애를 일으키는 주범입니다.
  (그래서 예전에는 100mg씩 들어갔는데 최근 트렌드는 최소량만 함유)
• 기본적인 효소의 구성물질로서 콜레스테롤 관리에 조금 유리하긴 합니다
  (만 너무 소량입니다.)
• 생물의 기본적인 효소이다보니 항노화로도 연결짓는데 제 생각에는 큰 의미가 있는 것 같진 않습니다.
• 약간 간에 부담이 가기도 하고 요산수치를 올리기도 합니다 (통풍)
• 따라서 먹어도 최소량만을 먹는 편이 좋다고 생각합니다.
• 통풍, 간질환 환자는 벤포벨 에스
  아니라면 메코비 비맥스제트

2.4. B5 판토텐산칼슘

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B5	판토텐산칼슘	100mg	50mg	100mg

• 피부에 (여드름에) 좋다고 알려져는 있으나, 개인적인 생각으론 의미가 없다고 생각합니다.
• 하지만 부작용도 딱히 없고 생체 내 기본물질이라 없는 것 보단 낫습니다.
• 같은 값이면 벤포벨에스, 비맥스제트 > 메코비

2.5. B7 비오틴

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B7	비오틴		0.5mg	0.2mg
	D비오틴	0.2mg

• 비오틴은 탈모와 손발톱 발육부진에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
• 우선 탈모와 손발톱에 대한 효과는 진짜 비오틴이 결핍된 경우에 효과가 있는 것이며,
  현대인은 결핍되기 쉽지 않습니다.
• 비오틴은 거울상 이성질체로... D비오틴이 활성형이고.. 뭐 복잡합니다. 따지면 비오틴 절반은 D 비오틴이라 함량도 비슷비슷합니다.
• 비오틴이 중요하다면... (탈모, 손발톱) 메코비 > 벤보벨에스 > 비맥스제트

2.6. B9 엽산

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B9	폴산	0.4mg	0.5mg	0.5mg

• 엽산은 활성형이다 쿼트라폴릭 뭐 말이 많습니다.
• 한국인 열에 두세명은 효소가 결핍돼있고.. 말이 많은데
• 결론적으로 미국 CDC에서 엽산 기본형으로 400mg씩만 먹으면 문제 없는 것으로 결론이 났습니다.
• 0.1mg 용량 차이도 미비해서 고려대상이 아닙니다.

2.7. B12 메코발라민

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
B12	메코발라민	0.5mg	1mg	1mg

• 대망의 메코발라민 입니다.
• 0.5mg 차이가 얼마나는지는 사실 확실히 알 수 없습니다.
• 1일 1.5mg 복용시 말초성 신경장애에 효과가 있는 것으로 알려져있습니다.
• 메코발라민 0.5mg 차이는 부가적이기 결정적이진 않은 것으로 생각합니다.
• 신경통이 정말 중요다면 메코비 비맥스제트 > 벤포벨에스

2.8. C 아스코르브산

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
C	제피아스코르브산		50mg	51.15mg

• 비타민 C도 피로, 주근깨에 효과가 있는데.. (레모나 보시면)
  (500mg 이상일때 효과가 그나마 느껴집니다)
• 워낙 소량50mg이라 그러헥 의미는 없을 것 같습니다.
• 굳이 고른다면 메코비, 비맥스제트 > 벤포벨에스

2.9. D 콜레칼시페롤

• 모두 콜레칼시페롤 1000IU로 동일합니다.
• 최소량이 400IU기때문에 1000IU정도면 적절한 용량입니다.

2.10. E 콜레칼시페롤

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
E	토코페롤아세테이트 2배산		20mg	20mg

• 비타민E는 항산화제로 말초 혈액순환 개선에 효과가 있습니다.
• 손저림이나 냉증 근육떨림 등 에 효과를 느낄 수가 있긴한데 함량이.. 낮습니다.
• 유한양행의 그랑페롤도 400IU, 1000IU가 있는데 위에 메코비와 비맥스제트는 10IU정도입니다.
• 일반 식사를 통해서도 10IU는 기본적을 복용이 가능합니다.
• 뭔가를 느끼긴 어려울 것 같습니다. 결정에 큰 영향은 없다고 생각합니다.

3. 무기질

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
마그네슘	산화마그네슘	30mg	30mg	100mg
아연	산화아연	20mg	31.3mg	30mg
셀레늄	셀레늄함유건조효모		46.3mg	40mg
크롬	크롬함유건조효모			20mg

 무기질의 함량은 최소한 부족한 부분을 보충한다로 보시면 되지 이를 복용해서 특별한 효과를 보겠다고 하기에는 무리가 조금 있습니다.

• 마그네슘 : 기본적인 근육 영양소이며 평소 근육떨림이나 눈떨림 저림이 나타났고 따로 마그네슘 복용이 귀찮다면 먹어볼만 합니다. 약간 진정효과로 수면에 도움을 줄 수있습니다.
  (보통 마그네슘 영양제는 500mg 함유)
• 아연 : 면역기능에 필수적이며 그냥 보충한다는 느낌이지 많이 먹는다고 더 건강해지고 그런 느낌은 아닙니다.
• 셀레늄 : 셀레나제라고 비싼 약이 있긴한데.. 글쎄요 강력한 항산화제인데.. 이거 먹는다고 노화가 느려지고 암이 예방되고 하는 것 같지는 않습니다. 남자한테 좋다고도 하고..  애초에 결핍이 드뭅니다.
• 크롬 : 보통 혈당, 당뇨에 효과가 조금 있는거로 제일 유명하며 이것도 결핍이 쉽진 않습니다.

4. 기타

	성분	종근당 벤포벨에스	중외 메코비	녹십자 비맥스제트
UDCA	UDCA	60mg	30mg	60mg
감마오리자놀	감마오리자놀		5mg	3mg
코엔자임Q10	유비데카레논		5mg
콜린	콜린타르타르산염	50mg		100mg
이노시톨	이노시톨	50mg	50mg	100mg
타우린	타우린	100mg		100mg
메티오닌	L-메티오닌	15mg
오로트산	오로트산수화물	25mg

 UDCA가 큰 의미가 있지 나머지 성분들은 소량이라 큰 의미는 없을 것 같습니다.

• UDCA : 우루사 성분입니다. 담즙분비를 촉지시키며 소화도 도와주고 간염도 어느정도 회복이됩니다. 60mg는 성인용량 30mg 청소년도 복용이 가능합니다. 간수치를 낮출때는 100mg를 사용하지만 60mg정도면 심각하진않은 간염이나 피로회복도 기대해볼 수 있습니다.
  벤포벨에스, 비맥스제트  > 메코비
• 감마오리자놀 : 만병통치약으로 인터넷에 떠도는데.. 5mg 의미가 있나 싶습니다.
• 코엔자임 Q10 : 이것도 한 100mg 먹어야 항산화제로서 기본 건강에 도움은 되는데 최소량입니다. 없는거 보단 낫습니다.
• 콜린, 이노시톨 : 뇌영양제로 알려져 있긴 한데 글쎄요...
• 타우린 : 박카스에 유명한 타우린인데 100mg이네요. 없는거보단 낫긴 한데..
• 메티오닌 : 15mg으로 큰 의미가.. 애초에 아미노산입니다.
• 오로트산 : 간 회복에 도움을 주긴 합니다만 참 적습니다..

5. 결론

• 비싸거나 말거나 제일 좋은걸 먹고 싶다 => 비맥스제트
• 합리적으로 좋은걸 먹고싶다 => 벤포벨에스
• 신경통이 있으면서 저렴한 B복합제 먹고 싶다 => 메코비