[유산균] BNR17유산균 다이어트 효과 분석 (비에날씬)

 

 

 

 다이어트 건강 기능식품으로는 많은 성분들이 허가를 받았습니다. 가르시니아, 녹차추출물 카테킨, 콜레올로지 등 그 중에서 모유 유래 균주인 lactobacillus gasseri bnr17이 유산균으로서는 최초로 체지방 감소 기능성을 식약처로부터 인정을 받았습니다. 의약품과는 달리 식품으로서의 효능 인정은 풍부한 임상시험을 요구하지 않고, 학술적으로도 부족한 부분이 많습니다.

 물론 병원에서 처방받으시는 큐시미아, 콘트라브, 삭센다 수준의 다이어트 효과를 보고자 유산균을 찾지는 않으시겠지만 개별인정형을 받은 건강기능식품의 경우 가격이 굉장히 비싸기 때문에 광고에 휘둘리지 마시고 꼼꼼히 따져보고 구입하시길 권해드립니다.

1. BNR17 유산균 이란?

 

 에이스바이옴이란 회사에서 체지방 감소 효과로 건강기능식품으로 허가받은 특정 균주입니다.

 

 보통 프로바이오틱스, 유산균, 신바이오틱스 등 배변 건강을 위해 유산균이 많이 사용 되는데 그 중에서 특정 균주만을 분리 동정한 것입니다. 예를 들어 아토피 질환에 효과가 있다고 알려진 균주는 알러지 유발 물질을 분해한다던지 등 균마다 약간씩 차이가 있습니다.

 

 하지만 문제는 각 균별로 효과를 확인하기가 대단히 어렵습니다. 애초에 유산균의 효능 자체도 건강한 사람의 변을 환자의 대장에 투입하거나, 예전부터 복용해왔던 발효식품 (eg. 요거트)등 여러가지 균이 섞여 있습니다. 굳이 나누지 않아도 균 덩어리를 왕창 먹으면 여러가지 효과를 볼 수 있기 때문에 굳이 분리하지는 않습니다.

 

 하지만 정확히 기능성을 인정받거나 의약품으로 허가받기 위해서는 각 균주를 분리하여 증식시켜 임상시험을 통해 그 효과를 확인해야합니다. 이 과정에 드는 비용이 천문학적이라 의약품으로의 개발은 보통 포기하고 건강기능식품으로 인정받는 정도에 그치게 됩니다.

 

 따라서 이렇게 허가받은 원료는 개별인정형으로 개발 회사만이 생산할 수 있게 되고, 개발비용을 보전하기 위해 가격이 대단히 높게 측정됩니다. 아래 개발흐름을 보시면 읭갸품이 아님에도 불구하고 굉장히 긴 시간이 걸린것을 볼 수 있습니다. 고로, 가격대비 효과가 정말 뛰어난지 객관적으로 판단하여 복용해야합니다. 만약 그렇게 우수하지 않다면 일반 유산균을 복용하는것과 차이가 없다면 굳이 비싼 제품을 복용할 이유가 없습니다.

 

https://www.acebiome.com/bnr/lactobnr

○ 원재료명 : Lactobacillus gasseri BNR17

○ 인정번호 : 제2017-6호(2017.12.29)

○ 업체명 : (주)에이스바이옴

○ 기능성내용 : 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음

○ 일일섭취량 : Lactobacillus gasseri BNR17로서 1 x 10^10 CFU/일

○ 섭취 시 주의사항 : 산성도가 낮은 음료나 뜨거운 물과 함께 복용하는 것을 피하는 것이 좋음

 

2. BNR17 유산균 효과

2.1. BNR17 유산균 동물시험

 회사 홈페이지에 소개자료를 보아도 아래 PLOS one에 게재된 논문 한가지만을 근거로 다양하게 소개하고 있습니다.

• 우선 해당 저널은 그렇게까지 공신력이 높은 저널이 아닙니다.
• 분야 가라지 않고 다양하게 합친 인터넷 저널입니다.
• impact factor(저널 수준) 3 내외로 그다지 높지 않습니다.
• 전문 위원들이 아니다보니 검증능력도 조금 떨어집니다.
• 그리고 아래 저자들을 보시면 권리를 갖고있는 회사에서 개발하였기 때문에 약간 편항적일 수도 있습니다.
• 국내 석사논문으로 하기에는 훌륭하고 박사논문으로는 아쉬운 그런 레벨이라 보시면 됩니다.

 

• 홈페이지에서 위 논문 원툴로 소개한 자료입니다.
• 그룹별로 쥐8마리씩 10주간 투여해서 아래 수치들의 변화를 확인한 자료입니다.
• 여러 논문들을 보시면 효과가 뭔가 많으나 대부분은 인체에서 나타나지 않습니다.
• 아래 작용기전은 '쥐 실험에서 이러한 효과를 보였다'로만 보시면 될 것 같습니다.
• 대동물도 아니고 소동물의 데이터로는 많이 부족합니다.

 

2.2. BNR17 유산균 임상시험

 대략적으로 영남대학교에서 진행한 것과, 서울대학교에서 진행한 두가지가 확인됩니다. 그 외 국외에서도 진행한 것이 몇개 보이나 결과가 공개적으로 보고되지 않아 뭐라 말씀드리기가 어렵습니다.

2.2.1. 영남대학교

 국내 학술지에 게재되었으며, 해당 저널은 그렇게 권위있는 저널이 아닙니다.

 아래 테이블을 보시면 오른쪽에 P-value가 있는데, 0주와 12주 사이에 유의한 차이가 있느냐를 나타냅니다.

 보시면 체중 BMI 지방 모두 유의한 차이를 나타내지는 않습니다. (보통 P value가 0.05보다 작으면 통계적으로 유의하다 라고 표현합니다.) "학술적으로 이야기하자면 위약군에 비해 유의하지는 않지만 개선된 모습을 나타낸다." 라고 정리할 수 있겠습니다.

 환자수를 수백명으 늘리면 편차가 감소하여 유의한 결과로 변할 수 는 있겠지면 현재 데이터 만으로는 부족합니다. 그래서 공신력있는 저널에 실리지 못하고 국내 학회지에 실린 것으로 보입니다.

2.2.2. 서울대학교

 국내 저널이지만 SCI에도 등재되어있고 나름 공신력은 영남대학교의 것보다 높습니다.

 약의 효과를 확인하기 위한 방법중 하나로 용량에 비례하여 효능이 나타나는지 보는 방법이 있습니다. 해당 논문은 10억마리 VS 100억마리 VS 위약군 이렇게 세 그룹을 통하여 비교하였습니다.

• 내장지방 조직의 감소 => 첫번째 테이블. 미약합니다.
• 허리둘레, 엉덩이 둘레 감소 => 두번째 그래프. 미약합니다.
• 수많은 지표들 중 위 세가지가 따지면 감소한 것이긴 하나 그렇게 드라마틱 하지는 않습니다.

2.3. BNR17 유산균 생리활성등급

 공교롭게도 식약처에서 허가를 받을때는 건강기능식품의 생리활성등급이라는 분류가 있었습니다. 대부분은 2등급이며 실제로 해당 분류 제도를 폐지할때는 3등급은 건강기능식품에서 제외시키려 했을 정도로 효과입증이 미약합니다.

 

1등급(○○에 도움을 줌) : 거의 없음. 5~6개

2등급(○○에 도움을 줄 수 있음) : 오메가3, 코엔자임 Q10 등

3등급(○○에 도움을 줄 수 있지만 관련 인체적용시험이 미흡함)

 

 BNR17은 원래 3등급으로 허가가 났었지만 2014년부터 2등급으로 인정을 받았습니다. 아마 임상시험을 추가로 진행했기 때문으로 추측됩니다.

 

3. BNR17 유산균 제품

3.1. BNR17 건강기능식품 제품

 에이스바이옴에서 특허를 가지고 있기 때문에 독점적으로 판매합니다.

 다른 기능성 성분을 한두가지 추가하여 아래 라인을 다양하게 하여 생산중입니다. 센트룸에서도 작년 12월에 허가를 받았는데 실제로 출시로 이어질지는 지켜봐야합니다. 

 결론적으로 에이스바이옴에서만 생산하기에 저렴한 제품은 찾기 어렵습니다.

네이버 비에날씬 1개월 최저가는 약 54,000원 입니다.

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3.2. BNR17 제품 (에이스바이옴X)

 일반 쇼핑몰에 BNR17을 검색해보면 제목에 BNR17이 적혀져있지만 실제로 옵션으로만 비에날씬 에이스바이옴 제품을 판매하고 주력 제품은 다른 회사 것을 반매하는 경우가 많습니다. 가격도 크게 차이나고 전체 제품이 BNR17이 들어간 유산균으로 오해할 수 있으니 잘 살펴보고 구입하세요.

 비에날씬 네이버 최저가 54,000원과 비교하면 20,000원 가량으로 저렴해서 오해가 많습니다.

 

3.3. BNR17 국외 제품

 재밌게도 외국에도 BNR17 100억 유산균이 있습니다. 아마 에이스바이옴에서 균주를 받아서 생산하는 것 같은데 90일치가 70불입니다. 대략 8만원정도 할테니 가격적으로 본다면 국내보다는 저렴합니다. 하지만 배송비나 여러가지를 고려해봐야겠지요.

 

4. 결론

• 효과는 애매합니다.
• 가격은 비쌉니다.
• 부작용은 특별히 없습니다.
• 금전적으로 여유가 있고 큰 기대를 하지 않는다면 복용할만 합니다. 보조제 수준입니다.
• 절실하게 다이어트 효과가 있길 바란다면 다른 성분을 복용하세요.